{"id":1406315,"date":"2018-08-09T10:48:36","date_gmt":"2018-08-09T08:48:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.schmuttertal-gymnasium.de\/?p=1406315"},"modified":"2018-11-20T16:35:57","modified_gmt":"2018-11-20T15:35:57","slug":"sommersportwoche-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schmuttertal-gymnasium.de\/?p=1406315","title":{"rendered":"Sommersportwoche 2018"},"content":{"rendered":"

Wie jedes Jahr im Juli haben wir auch heuer wieder eine erlebnisreiche, sch\u00f6ne aber auch anstrengende Sommersportwoche zusammen verbracht. Vormittags hatten unsere Sch\u00fcler die M\u00f6glichkeit, sich in den von ihnen gew\u00e4hlten Schwerpunktarten zu bet\u00e4tigen. Diese waren dieses Mal Basketball, Klettern, Mountainbiken, Survival, Triathlon und Zumba.<\/p>\n

F\u00fcr das Nachmittagsprogramm standen einige Nebensportarten zur Wahl, um ein m\u00f6glichst breit gef\u00e4chertes Sportangebot ausprobieren zu k\u00f6nnen (High V, Himmelsleiter, Flo\u00dfbau, Sommerrodelbahn, Bogenschie\u00dfen, Beachvolleyball, Schwimmbad, Wandern auf dem Grafenberg).<\/p>\n

Au\u00dferdem starteten wir unsere Woche mit einer gemeinsamen, dreieinhalbst\u00fcndigen Wanderung zur Edelwei\u00dfalm, von der man mit einem wundersch\u00f6nen Ausblick hatte und einige sich mit einem Eis belohnten.<\/p>\n

Und hier noch ein paar Sch\u00fclereindr\u00fccke:<\/p>\n

Survival<\/u><\/strong><\/p>\n

Durch Spiele sind wir immer am Anfang des Survivalkurses motiviert worden, den Wald auf eine andere Weise kennen zu lernen.<\/p>\n

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Wir versuchten, Feuer ohne Feuerzeug und sauberes Wasser herzustellen, einen Unterschlupf zu bauen, uns anzuschleichen und Vieles mehr.<\/p>\n

Es war geplant, Marshmallows am Lagerfeuer zu grillen. Leider scheiterten wir aber beim Entfachen des Feuers mit Feuerstahl und Lupe.<\/p>\n

Es hat uns aber trotzdem viel Spa\u00df gemacht und wenn wir k\u00f6nnten, w\u00fcrden wir den Kurs gerne ein zweites Mal belegen (-:<\/p>\n

Annika Streng, Magdalene Kretschmar und\u00a0 Larissa Dittmann berichteten<\/em><\/p>\n

Mountainbike<\/u><\/strong><\/p>\n

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F\u00fcr uns alle, die Mountainbiken als Hauptsportart der Sommersportwoche gew\u00e4hlt hatten, begann die Woche am Dienstagmorgen. Nachdem wir in zwei Gruppen aufgeteilt worden sind, startete die erste Tour mit einer kurzen Einf\u00fchrung zum Thema Mountainbiken, in der uns Grundlagen wie die Grundstellung und der Fahrradcheck, den man vor jeder Tour machen sollte, beigebracht wurden. Anschlie\u00dfend ging es etwa eine halbe Stunde bergauf und anschlie\u00dfend kamen wir an der Edelwei\u00df-Alm an, wo man mit einer tollen Aussicht belohnt wurde. Nach einer kurzen Pause ging es dann wieder bergab, und nachdem jeder Sch\u00fcler Erfahrung in einem Pump-Track gesammelt hatte, ging es wieder zur\u00fcck zum Markushof. Am Abend wurden wir dann in zwei Gruppen aufgeteilt, in der unterschiedlich schwierige Touren geplant wurden. Am zweiten Tag begann die erste Tour f\u00fcr die Fortgeschrittenen wie am vorigen Tag, allerdings war die Abfahrt deutlich l\u00e4nger und schwieriger, da sie \u00fcber Schotter ging. Trotzdem sind alle heil am Fu\u00df des Berges angekommen, wovon es relativ eben zur\u00fcck zum Markushof ging. Die Gruppe zwei fuhr eine etwas abgeminderte Tour. Am Donnerstag, den Tag der letzten Tour, ging es zur schwersten der drei Touren welche eine einst\u00fcndige Auffahrt enthielt, die wir am ersten Tag mit der ganzen Gruppe vom Markushof gewandert sind. Als wir an unserem Ziel angekommen sind, der Mittelstation der Seilbahn Flying Mozart, hatten wir von dort aus eine unglaubliche Aussicht \u00fcber das Tal und konnten diese bei einer kurzen Pause genie\u00dfen. Kurz darauf ging es auch wieder zur\u00fcck zu unserem Quartier, an dem wir noch einige n\u00fctzliche Techniken wie Hindernisse \u00dcberspringen, Absteigen im steilem Gel\u00e4nde oder Stehversuche ohne Bodenkontakt lernten. Auch wenn die Auffahrten sehr anstrengend sind, kann ich Mountainbiken als Hauptsportart der Sommersportwoche nur empfehlen, da es ein unglaubliches Gef\u00fchl ist, auf einem Berg zu stehen und zu sehen, was man geschafft hat. Au\u00dferdem waren die Touren so geplant, dass jeder seine Erfolgserlebnisse gehabt und mit Spa\u00df etwas gelernt hat. Vielen Dank an Herr Dorn und Frau Z\u00f6belein die die Touren mit uns gefahren sind und diese auch geplant haben.<\/p>\n

Fabian Strehle berichtete<\/em><\/p>\n

Triathlon<\/strong><\/p>\n

Die Hauptsportart Triathlon fand am Markushof statt. Der Kurs bestand aus drei Einheiten:<\/p>\n

Schwimmen, Fahrrad fahren und Schie\u00dfen.<\/p>\n

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Am ersten Tag (Dienstag) gingen wir mit Herrn Z\u00f6belein und unserem Guide ins Schwimmbad; dort bekamen wir Tipps f\u00fcr das Kraulen und Brustschwimmen. Anschlie\u00dfend gingen wir zum Fahrradfahren, wo uns erkl\u00e4rt wurde, wie man richtig schaltet und bremst. Au\u00dferdem durften wir einen kleinen Parcours ausprobieren. Am darauf folgenden Tag bekamen wir Unterricht im Schie\u00dfen mit Lasergewehren. Danach teilten wir uns in Teams auf und bestritten zusammen einen kleinen Wettkampf. Die Studentin Frau Kamp unterst\u00fctzte uns tatkr\u00e4ftig. Am Donnerstag schlie\u00dflich ging es richtig rund: In einem Wettkampf durften wir zeigen, was wir die letzten Tage gelernt hatten. Wir mussten im Schwimmbad 6 Bahnen schwimmen, anschlie\u00dfend einen Fahrradparcours bestreiten und mit den Lasergewehren 10 mal schie\u00dfen. Der Triathlonkurs hat uns sehr viel Spa\u00df gemacht.<\/p>\n

Klara und Katharina berichteten<\/em><\/p>\n